Tendinita achileana

  • Home
  • Tendinita achileana

Tendinita Achileana

Tendinita Achileana reprezinta inflamatia tendonului Achilean.
Poate fi localizata la nivelul insertiei pe calcaneu sau la nivelul corpului tendonului. Maladia Haglund (ingrosarea portiunii posterosuperioare a tuberozitatii calcaneului) si bursita retroclacaneana sunt alte cauze ale tendinitei achileene.

Acest tip de leziune nu apare ca urmare a unei leziuni, dar mai degraba prin miscari repetitive de suprasolicitare (de ex: marirea duratei si a intensititatii exercitiului fizic rapid).

Simptome:

  • durere si limitare a miscarilor tendonului achilean in special dimineata.
  • durere in spatele calciului in special dupa efort
  • durere intensa ziua urmatoare unui efort fizic intens
  • ingrosarea (inflamarea) tendonului.
  • limitarea flexiei plantare.

 

Investigatii clinice:
Rx, Us, Rmn.

Tratament:
De cele mai multe ori tratamentul nechirurgical este suficient pentru ameliorarea simptomelor, dar in unele cazuri sunt necesare 6-12 saptamani pentru disparitia completa a acestora.

 

In clipul de mai jos puteti vedea exercitiile recomandate de catre FIFA pentru tratarea durerilor si intarirea tendonului Achilean. 

  • repaus, evitarea exercitiilor de impact (alergat) si inlocuirea acestora cu exercitii mai putin solicitante (ciclism).
  • gheata.
  • antiinflamatoare nesteroidiene.
  • recuperare medicala.
  • infiltratii peitendon: Infiltratiile cu cortizon sunt foarte rar indicate deoarece pot duce a ruperea tendonului. Acidul hialuronic tendon permite o mai buna alunecare a tendonului, reduce inflamatia, reduce aderentele si ajuta la o mai buna organizare arhitecturala a tendonului. Nu exista riscul rupturii ca in cazul cortizonilor.
    Infiltratiile cu PRP reprezinta cel mai eficient tip de tratament al tendinitei Achileene. Acest tip de procedura permite regenerarea tendonului.De asemenea nu este contraindicat de Agentia Internationala Antidoping. 
  • talonete.
  • ESWT (rar recomandat).
  • tratamentul chirurgical este recomandat doar daca metodele ortopedice nu au rezolvat problemele dupa 6 luni.

 

Dr. Alin Pandea
Medic specialist ortopedie-tramatologie.
0770454073