Condropatia patelo-femurala
Durerea de genunchi (sindromul patelo-femural, condropatia patelo-femurala) reprezinta conflictul (“frecarea”) intre rotula si femur (osul coapsei). Aceasta afectiune este frecvent intalnita la tineri si adulti, la cei care practica sportul sau la cei care muncesc mult in picioare.
Durerea este localizata la nivelul rotulei si este accentuata de coboratul treptelor, flexia genunchiului etc.
Tratamentul initial este kinetoterapia (gimnastica medicala).
Exercitii de recuperare pentru condropatia patelo-femurala:
1. Miscari de stretching : fiecare exercitiu se realizeaza cu contractie de 20-30 secunde, 5 repetari de cate 3-4 ori pe zi
muschiul qvadriceps 
Grupul iliotibial – 
muschiul adductor lung – 
muschiul adductor scurt – 
2. Miscari de intarire a musculaturii coapsei :
Fiecare exercitiu trebuie efectuat cu contractie de 5 secunde , 10 repetari pe serie , de 3-4 ori pe zi.